さざえさんシンドローム

ゴールデンウィークが終わってしまいますね。
明日からまた仕事です↓

完全に飲んで終わった連休でした。ほぼ毎日飲んでました。

4月の不摂生がたたり、実家で一ヶ月ぶりに体重計に乗ったら体重が激 (T_T) してました(パクり)

今月はダイエット月間として次のことを実践します！

• ビールは最初の一杯にする
• 家ビールは控える

要はビールが原因ってことですわ